Claudia Traversa

Claudia Traversa

Claudia Traversa
Insegnante di yoga e pilates


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Dal 2006 si dedica in modo assiduo allo studio dell’Hatha Yoga, seguendo l’insegnamento di più maestri e sperimentando diversi stili di pratica.

Si focalizza sull’efficacia terapeutica dell’Hatha Yoga, approfondendo la pratica dello yoga finalizzata alla cura del mal di schiena e al controllo del peso.

Si dedica all’insegnamento volontario dello yoga per bambini e allo studio della pratica meditativa, seguendo gli insegnamenti del maestro birmano S. N. Goenka.

Nel 2015 ottiene il Diploma di Insegnante al Corso di formazione triennale della Jati Yoga School di Milano (500 ore, riconosciuta CSEN-CONI), ricevendo il nome sanscrito di Anasuya Devi e iniziando l’attività di istruttrice.

Compie ritiri di meditazione e yoga in Italia, India, Nepal, Tibet, Bali e Thailandia.

Nel 2016 ottiene l’Attestato di Istruttore Pilates Matwork (riconosciuto CSEN-CONI).

Giornalista pubblicista, è redattrice in ambito medico-farmaceutico e docente di Italiano per stranieri.

 

Ambulatori: Benessere
Esperto/a in: 
Yogaterapia