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Domande frequenti


Il Coach mi consiglia che attività fisica posso fare?

Per chi fa poca o nessuna attività sportiva, il Coach dà delle prime indicazioni di base rispetto a qualche esercizio da fare in casa; se questi esercizi non risultassero utili, o banalmente non piacessero, il Coach può proporre un consulto fisioterapico con uno dei nostri professionisti. Se il problema è riuscire a inserire durante la giornata dei momenti dedicati all’attività fisica, il Coach supporta una migliore organizzazione della settimana per tale proposito, agendo soprattutto sulla motivazione della persona e sulla sua capacità di cambiamento.

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