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È arrivato Santagostino PLUS, il coaching online per la salute e lo stile di vita

aprile 2020

Un percorso di sostegno a tutte le persone che vogliono mantenere alto lo stato di benessere psico fisico

L'isolamento è finito ma le difficoltà, per molte persone, non sono passate. La famiglia e l’ambiente domestico sono ancora l’ecosistema in cui si passa la stragrande maggioranza del tempo, con aumento dello stress, possibili picchi di nervosismo, sempre più mancanza di spazi di privacy, difficoltà nell’organizzazione quotidiana.

Per chi è in smart working, il lavoro da casa crea ancora delle complessità di gestione familiare e l'organizzazione di frigo e dispensa restano temi da affrontare tutte le settimane. Per chi, invece, ha ripreso a lavorare e a muoversi, i mesi di lockdown possono aver destabilizzato l'equilibrio emotivo e fisico o aver portato qualche chilo di troppo o qualche muscolo contratto.

Per provare a recuperare e mantenere un buono stato di salute mentale ed emotiva, una adeguata attività fisica e un buon approccio nutrizionale, Centro Medico Santagostino propone Santagostino PLUS - coaching per la salute e per lo stile di vita.

Santagostino PLUS è:

  • Un percorso personalizzato online con un esperto del cambiamento (il coach), in grado di ascoltare le esigenze, elaborarle e trasformarle in indicazioni concrete. 
  • Un sostegno quotidiano, che ti segue in tutti i momenti della giornata e ti aiuta a superare le difficoltà tramite videoconsulti e chat
  • Uno strumento affidabile di orientamento rispetto all’offerta clinica: il coach è in costante contatto con un team qualificato di clinici ed esperti in Medicina Funzionale

Durante il primo videoconsulto verranno raccolte le esigenze della famiglia o del singolo per cui il coach preparerà un piano personalizzato. Durante il percorso il coach tiene le fila del piano, aggiustandolo di giorno in giorno a seconda di come sta andando e focalizzandosi sugli aspetti più difficili per la famiglia o per il singolo.

I percorsi hanno la durata di 6 settimane e il costo varia a seconda del numero di membri del nucleo familiare (80 euro per famiglie con più di 3-5 membri, 60 euro per famiglie con 1-2 membri). 

Visita l'ambulatorio per saperne di più