I NOSTRI CORSI PER IL BENESSERE

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Stai già pensando al tuo benessere alla ripresa dopo le vacanze? Vuoi prenderti cura di te stesso/a durante l'anno lavorativo? Sei un genitore o stai per diventarlo? A settembre ripartono i corsi tenuti dagli specialisti del Centro Medico Santagostino. Con una novità: si aggiunge la sede di Cimiano.

Benessere e forma fisica

Se punti a un approccio "intensivo" prova i nostri corsi allenamento funzionale o di allenamento in sospensione o di H.I.I.T. (acronimo di High Intensity Interval Training). Se invece preferisci una ripresa più lenta, i corsi di yoga, pilatesginnastica dolce e il massaggio shiatsu faranno al caso tuo. Prova anche l'elettrostimolazione muscolare, per vedere fin da subito i risultati. 

Lo sapevi che una corretta postura è fondamentale per aumentare il benessere e la produttività al lavoro? Prova i nostri corsi di rieducazione posturale, per ritornare in ufficio con una marcia in più, o il corso di blackroll. Oppure il tai chi, una disciplina orientale nata come tecnica di combattimento e oggi praticata come ginnastica e come tecnica preventiva per il mantenimento di un buon stato di salute. 

Genitori

Se invece stai per diventare genitore, ripartono i corsi preparto tenuti dalle nostre ostetriche. Per le neomamme, invece, al via anche lo spazio allattamento, i corsi di rieducazione perineale.

Se tuo figlio è invece già grande, riprenderanno a settembre anche i nostri incontri con il pediatri con la dott.ssa Callegari

Info e prenotazioni

Per conoscere gli orari, le sedi e per iscriverti consulta il nostro ambulatorio Corsi e Benessere

12 luglio 2018